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體能練體格 長跑練毅力——南寧良慶大隊體育中心中隊組織開展3000米訓練
2018/4/10 19:50:18 次瀏覽
     為進一步夯實中隊官兵體能基礎,提高官兵身體素質,進一步提高隊伍執勤備戰能力,確保隊伍隨時拉得出、沖得上、打得贏,鞏固訓練成效,49日下午,南寧良慶大隊體育中心中隊組織開展3000米跑訓練。
 
    在跑步訓練開始之前,體育中心中隊副隊長萬冠宏首先組織全體官兵進行了充分的熱身運動,確保身體各個關節完全活動開,防止在訓練中出現意外受傷的情況,有效地遏制了訓練安全事故的發生,確保訓練的順利開展。伴隨著一聲開始,中隊官兵飛奔出起點線,在跑到上比毅力、賽耐力。在訓練過程中,官兵們你追我趕,奮勇爭先,盡管跑完后都氣喘吁吁,但始終沒有人中途退出,積極發揚刻苦耐勞的精神,完成了此次3000米長跑訓練,充分體現了過硬的素質和英勇頑強的精神作風。
 
    通過開展此次3000米長跑訓練,進一步增強了中隊官兵的身體素質,夯實了官兵體能基礎,切實提高了中隊整體戰斗力,中隊官兵不僅在體能方面有大大的提高,而且在耐心和韌性方面也都有所提高,官兵們紛紛決定以后一定要堅持這樣的訓練,不斷地超越自己,使中隊的整體素質進一步提高,戰斗力進一步增強。為中隊圓滿完成執勤戰備和滅火救援工作提供了強有力的保障。

集合進行熱身運動

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